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“纳气,养气境的第一阶段,以丹田为基,纳入一道灵气蕴养……纳气的时间有长有短,主要与灵根的等阶有关……每日清晨,日月交替之际纳气最佳,每日的头一个时辰纳气最佳,超过一个时辰后,效用骤减……”
她洋洋洒洒,将各种注意事项一一背出。
夏景点点头:“所以你纳气了吗?”
“……书上说,甲等灵根纳气,在一个月到三个月内!”
“嗯,那你应该就在这几天了。”
为什么你要以最快的来要求我!
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